Vitamin C hat in unserem Organismus zwei große Aufgaben: den Immunschutz und die Psyche zu stabilisieren.

Im Immunsystem ist das Vitamin C der ärgste Feind aller Krankheitserreger, Parasiten, Viren, Mikroben und vor allem der Freien Radikalen, die das Vitamin wie den Teufel fürchten und hassen. Freie Radikale haben gegen Vitamin C-Moleküle keine Chance. Weil Freie Radikale das Altern und schließlich den Tod in uns Menschen hineintragen, ist das Vitamin C zwangsläufig der beste Jungmacher.

Das Vitamin C Molekül ist so einfach gebaut, daß es schon durch die Mundschleimhaut ins Blut gelangt. Das dieser Biostoff so vorrangig dem Stoffwechsel zugeführt wird, ist natürlich kein Zufall. Der Grund ist, daß eventuell erschöpfte Vitamin C-Depots möglichst schnell aufgefüllt werden. Dies macht den Menschen im inneren widerstandsfähig gegen Krankheitserreger.

Vitamin C ist nicht giftig. Wenn wir zuviel davon aufnehmen, wird es über den Urin innerhalb von 24 Stunden ausgeschieden. Eine geringe Menge davon wird von den Nieren zurückbehalten und an den Stoffwechsel abgegeben.

Eine wichtige Zusatzaufgabe hat Vitamin C in unserem Inneren.
Es kräftigt das Bindegewebe, verschweißt Eiweiß und andere Substanzen zu unzerreißbarem Kollagen. Außerdem festigt und glättet es alle Gefäßwände in unserem Körper, von der dicken Vene bis zur mikroskopisch winzigen Kapillare.

Mit Vitamin C bringt man Krampfadern und Hämorrhoiden zum schrumpfen, Falten und Runzeln schwinden.

Damit die Haut gummiartig straff und elastisch wird, sind viel Vitamin C und das Spurenelement Zink notwendig. Diese Stoffe kurbeln aktiv rund um die Uhr den Neuaufbau von Kollagen an, wobei Vitamin C zusätzlich für ein gesundes Gefäßsystem in der Haut und damit für eine bessere Durchblutung und eine gesteigerte Zufuhr anderer Nährstoffe sorgt. Vitamin C bringt als Kurier auch Salze der Schwefelsäure in die gelartige Matrix zwischen den Körperzellen. Fehlen diese Salze, dann kommt es zu mikroskopisch kleinen Rissen im Bindegewebe, die sich zu allererst in blutenden Zahnfleisch und schlecht heilenden Wunden zeigen. Hohe Dosen von Vitamin C beseitigen im Nu Zahnfleischbluten, weil das Vitamin die unzähligen Mini-Gefäße im Zahnfleisch heilt und festigt, meist schon 30 Minuten nach der Einnahme. Wichtig zu beachten ist: Wenn das Zahnfleisch blutet kommt es meist auch überall sonst im Körper zu verborgenen Blutungen.

Vitamin C hilft bei der Synthese von Carnitin aus dem Eiweißbaustein Lysin. Dies ist für alle übergewichtigen und dicken Menschen wichtig. Carnitin ist nämlich das Taxi, das immer wieder die Fettmoleküle aus dem Blut abholt und zur Oxidation, also zur Fettverbrennung und Energiegewinnung ins Innere der Zelle chauffiert. Weil Vitamin C auch erst die Produktion von fettschmelzenden Streßhormonen ermöglicht, ist es überhaupt der Schlankmacher Nr. 1.

Vitamin C könnte man eigentlich auch als das Vitamin für unser Lebensglück bezeichnen. Es ist unter anderem beteiligt an der Steuerung unserer Stimmungslage und unserer Muskelnerven. Das Wissenschaftler jetzt entdeckt haben, daß auch ein wichtiger Nervenbotenstoff, nämlich Acetylcholin - dieser Botenstoff beseitigt Gedächtnisschwäche und Konzentrationsmangel -, von Vitamin C abhängig ist, beweist dies endgültig die Bedeutung dieses Vitamins für unseren Geistes- und Seelenzustand. Der Saft von vier Zitronen führt schon eine Stunde nach der Einnahme zum Einbau zusätzlicher Landestellen, d. h. Rezeptoren für das kostbare Acetylcholin-Mölekül. Der Abbau und Zerfall dieser Landestellen führt zum gefürchteten mentalen Altersprozeß und zur Alzheimerischen Krankheit, einem massiven Abbau von Gehirnzellen. Interessant übrigens, daß jeder von uns "Alzheimer" im Anfangsstadium bekommt, wenn er nur drei Tage und Nächte lang bei Alkohol, Nikotin, nährstoffarmer Partykost und miserabler, rauchgeschwängerter Luft durchfeiert. Man ist geistig "schlecht drauf", weiß nicht mehr wo man sein Auto geparkt hat und schreckt vor seinem eigenen Spiegelbild zurück. Der Grund: Alles Vitamin C ist restlos verpulvert, Gehirn- und Nervenzellen sind innerhalb kürzester Zeit um Jahrzehnte gealtert. In der Natur gibt es nämlich kein "krankes" Gehirn, sondern nur vorzeitig gealterte oder eben "junge" und damit gesunde Gehirn- und Nervenzellen.

Vitamin C ist somit der ideale Frischmacher für unsere seelisch-geistige Verfassung.